Как приготовить холодный васаби

Как приготовить холодный васаби

За последние 10 дней горячие темы в Интернете были в основном посвящены летнему здравоохранению, сезонному питанию и здоровому образу жизни. С повышением температуры на обеденном столе стали популярным выбором холодные блюда, среди которыхОсиная зелень(также известный как портулак) привлек большое внимание благодаря своей богатой питательной ценности и освежающему вкусу. В этой статье будут объединены горячие точки в Интернете, чтобы подробно познакомить вас с методом холодного васаби и приложить соответствующие данные.

1. Пищевая ценность и популярные тенденции васаби

Хвощ — распространенный летом дикорастущий овощ. Он богат витамином С, жирными кислотами Омега-3 и минералами. Он обладает эффектом отвода тепла, детоксикации и снижения кровяного давления. Ниже приведены данные поиска в Интернете за последние 10 дней:

2. Этапы приготовления холодного васаби

1. Подготовьте материалы

Ингредиенты: 300 грамм свежего васаби. Принадлежности: 20 г измельченного чеснока, 10 г острого пшена, 15 мл легкого соевого соуса, 10 мл бальзамического уксуса, 5 г сахара, 5 мл кунжутного масла, необходимое количество соли.

2. Этапы производства

(1)Чистка осиной зелени: Очистите старые корни васаби, замочите их в воде на 10 минут, промойте и осушите. (2)Бланширование: Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, добавьте васаби и бланшируйте в течение 30 секунд, выньте из очень холодной воды и отожмите воду. (3)Приготовь соус: Смешать измельченный чеснок, пшено-чили, легкий соевый соус, бальзамический уксус, сахар, соль и кунжутное масло. (4)Холодный салат на тарелке: Вылейте соус в васаби и равномерно перемешайте.

3. Сравнение популярных холодных блюд в Интернете.

Ниже приводится список холодных блюд, которые в последнее время горячо обсуждаются пользователями сети. Васаби входит в пятерку лучших из-за своего уникального вкуса:

4. Советы

1. Время бланширования васаби не должно быть слишком большим, иначе вкус станет мягким. 2. Если вам нравится острый и кисловатый вкус, можно увеличить количество уксуса и перца чили. 3. Беременным женщинам и людям с недостаточностью селезенки и желудка рекомендуется меньше есть.

В сочетании с горячими точками в Интернете холодное блюдо из ос является не только сезонным деликатесом, но и соответствует тенденции современных людей, стремящихся к здоровому питанию. Поторопитесь и попробуйте!